ഗിറ്റാറിൽ നിന്നുള്ള കോളുകളും വേദനയും

പുതിയ ഗിറ്റാറിസ്റ്റുകളെ ഈ പ്രശ്നം വേട്ടയാടുന്നു. പരിചയസമ്പന്നരായ കളിക്കാർ ഉറപ്പുനൽകുന്നു: ആദ്യ പാഠങ്ങളിൽ, വിരൽത്തുമ്പുകൾ വേദനിക്കും, അത് പരിശീലിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ആഴ്ചയിൽ പല ദിവസങ്ങളിലും വേദന തുടരുന്നു. നിങ്ങൾ ക്ലാസുകൾ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന കോളുകൾ അദൃശ്യമാകും, മണിക്കൂറുകളോളം കളിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ഒരു നീണ്ട ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം, കോളുകൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, പക്ഷേ ക്ലാസുകൾ പുനരാരംഭിക്കുമ്പോൾ അവ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

ഗിറ്റാർ വായിക്കുമ്പോൾ വേദന എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

ക്ലാസ് ആവൃത്തി

കൂടുതൽ തവണ പരിശീലിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ - 10-20 മിനിറ്റ്. നിങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ പല തവണ കളിക്കണം, ക്ലാസുകൾ ഒഴിവാക്കരുത്, 7 ദിവസം 5 മണിക്കൂർ കളിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

സ്ട്രിംഗ് ഗേജ്

ഒപ്റ്റിമൽ കാലിബർ ലൈറ്റ് 9-45 അല്ലെങ്കിൽ 10-47 ആണ്. ഒരു തുടക്കക്കാരന് ഒരു ഉപകരണം വാങ്ങേണ്ടതുണ്ട്, അവിടെ സ്ട്രിംഗുകൾ കട്ടിയുള്ളതും "കനം" അല്ലാത്തതുമാണ് - അവ പരുക്കനാണ്, പാഡിൽ ഒരു വലിയ പ്രദേശം തടവുക. ഒരു ക്ലാസിക്കൽ ഉപകരണത്തിന് ലൈറ്റ് എന്ന് അടയാളപ്പെടുത്തിയ സ്ട്രിംഗുകൾ എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, "ഒമ്പത്" - ഒരു പാശ്ചാത്യൻ or ഭയഭക്തി , കൂടാതെ "എട്ട്" - ഒരു ഇലക്ട്രിക് ഗിറ്റാറിന്.

സ്ട്രിംഗ് തരങ്ങൾ

തുടക്കക്കാർക്ക്, സ്റ്റീൽ സ്ട്രിംഗുകളും ഒരു അക്കോസ്റ്റിക് ഗിറ്റാറും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - അത്തരം അവസ്ഥകളുടെ സംയോജനത്തിന് നന്ദി, ഒരു തുടക്കക്കാരൻ ഉപകരണം വേഗത്തിൽ ഉപയോഗിക്കും. കോളസുകളുടെ രൂപം ഉത്സാഹം, സംഗീതജ്ഞന്റെ കളിക്കുന്ന ശൈലി, ഉപകരണത്തിൽ ചെലവഴിച്ച സമയം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

സ്ട്രിംഗ് ഉയരം ക്രമീകരിക്കൽ

യുടെ ഉയരം നങ്കൂരം കളിച്ചതിന് ശേഷം വിരലുകൾ "കത്താതിരിക്കാൻ" ക്രമീകരിക്കണം. ഒപ്റ്റിമൽ ഉയരം സ്ട്രിംഗുകൾ മുറുകെ പിടിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. കൂടാതെ, സ്ട്രിംഗുകൾ മുറുകെ പിടിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ തീക്ഷ്ണത കാണിക്കേണ്ടതില്ല: നിങ്ങളുടെ വിരലുകളെ അമിതമായി അടിച്ചേൽപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ ശരിയായ ക്ലാമ്പിംഗ് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തണം.

ഗിറ്റാർ വായിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം

വേദന അസ്വാസ്ഥ്യമാണെങ്കിൽ, ഇതര രീതികൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഗിറ്റാർ വായിക്കുമ്പോൾ വിരലുകൾ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിൽ അര മിനിറ്റ് മുക്കി വെച്ചാൽ വിരൽ വേദന കുറയ്ക്കാം. പാഡുകൾ ഐസ് ഉപയോഗിച്ച് തണുപ്പിക്കുന്നു, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് അനസ്തേഷ്യയ്ക്ക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളെ ബന്ധപ്പെടാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

എന്തുചെയ്യരുത്

മിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. വേദന ഗെയിമിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉപകരണം മണിക്കൂറുകളോളം മാറ്റിവയ്ക്കണം, തുടർന്ന് വീണ്ടും മടങ്ങുക. ഇതിനെതിരെ ശക്തമായി സ്ട്രിംഗ് അമർത്തേണ്ട ആവശ്യമില്ല വിഷമിക്കുക - ഇതാണ് തുടക്കക്കാരുടെ പ്രധാന തെറ്റ്. കാലക്രമേണ, ആവശ്യമുള്ള അമർത്തലിന് ആവശ്യമായ ബിരുദം വിഷമിക്കുക വികസിപ്പിക്കും.

വേദന തുടരുകയാണെങ്കിൽ, കളിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്ക് വിശ്രമം നൽകുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഗിറ്റാറിൽ നിന്നുള്ള കോളുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, ഇത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു:

• ഒരു സംരക്ഷിത പാളിയായി സൂപ്പർഗ്ലൂ ഉപയോഗിക്കുക;
• ചർമ്മം ചൂടിൽ നിന്ന് ആവിയിൽ വേവിച്ചപ്പോൾ കളിക്കുക;
• അനാവശ്യമായി വിരലുകൾ നനയ്ക്കുക;
• വിരലുകൾക്ക് തൊപ്പികൾ ഉപയോഗിക്കുക;
• പ്ലാസ്റ്ററുകൾ, ഇലക്ട്രിക്കൽ ടേപ്പ്;
• കോൾസ് കീറുക, കടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മുറിക്കുക.

കഠിനമായ ചർമ്മം ഭാവിയിൽ ഗെയിമിനെ സഹായിക്കും.

ധാന്യങ്ങളുടെ രൂപത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ

ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ കളി കഴിഞ്ഞ് വിരലുകളിൽ വേദനയുണ്ട്. വിശ്രമത്തോടൊപ്പം വ്യായാമം ശരിയായി ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. രണ്ടാമത്തെ ആഴ്ചയിൽ, വേദന ഇനി കത്തുന്നതും സ്പന്ദിക്കുന്നതും അല്ല, അത് കുറയുന്നു .

എന്ന പഠനത്തിനാണ് ഈ സമയം നീക്കിവച്ചിരിക്കുന്നത് കീബോർഡുകൾ കട്ടിയുള്ള ചരടുകളിൽ. ഒരു മാസത്തിനുശേഷം, ധാന്യങ്ങൾ സ്വയം നീക്കംചെയ്യുന്നു, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പാളി നിങ്ങളെ മണിക്കൂറുകളോളം കളിക്കാൻ സഹായിക്കും.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

സംഗ്രഹിക്കുന്നു

തുടക്കക്കാർക്കിടയിൽ ഗിറ്റാർ കോളുകൾ ഒരു സാധാരണ സംഭവമാണ്. ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ അവ സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ വേദനിക്കാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും 20 മിനിറ്റ് കളിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എങ്ങനെ അമർത്തണമെന്നും നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട് ഫ്രീറ്റുകൾ ഒപ്റ്റിമൽ ശക്തിയോടെ.