നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം എങ്ങനെ മനോഹരമാക്കാം: ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ

ഒരു വ്യക്തിയുടെ രൂപം പോലെ ജീവിതത്തിൽ ശബ്ദവും പ്രധാനമാണ്. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഏതൊരു ആശയവിനിമയത്തിനിടയിലും മിക്ക വിവരങ്ങളും കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നത് മനുഷ്യൻ്റെ ശബ്ദത്തിലൂടെയാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളിലും വിജയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മനോഹരമായ, വെൽവെറ്റ് ശബ്ദം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമായത്.

സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ഒരു ശബ്ദമുണ്ടെങ്കിൽ, നിരാശപ്പെടരുത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മറ്റെല്ലാ കാര്യങ്ങളെയും പോലെ ഇത് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശബ്‌ദം എങ്ങനെ പരിശീലിപ്പിക്കാം എന്നതിൻ്റെ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ നിങ്ങൾ സ്വയം പരിചയപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ വിജയിക്കും.

നുറുങ്ങുകൾ, തന്ത്രങ്ങൾ, വ്യായാമങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള ശബ്ദമാണ് ഉള്ളതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാനും അതിൻ്റെ ശക്തിയും ബലഹീനതകളും തിരിച്ചറിയാനും നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഒരു ലളിതമായ പരീക്ഷണം നടത്താം. ഇത് ചെയ്യാൻ വളരെ ലളിതമാണ്, നിങ്ങളുടെ സംസാരം ഒരു വോയ്‌സ് റെക്കോർഡറിലോ വീഡിയോ ക്യാമറയിലോ റെക്കോർഡ് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശബ്‌ദത്തെക്കുറിച്ച് നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഇഷ്‌ടപ്പെട്ടതും നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തിയതും അടയാളപ്പെടുത്തുക. അതിനെ അഭിനന്ദിക്കുക, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ആരെയെങ്കിലും എന്നെന്നേക്കുമായി കേൾക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നേരിട്ട് അറിയാം, അതേസമയം സംഭാഷണത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ ശബ്‌ദത്തിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രസംഗം കേൾക്കുമ്പോൾ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളെ ഓഫാക്കിയാൽ ആഗ്രഹിച്ച ഫലം നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ഓരോ ദിവസവും 10-15 മിനിറ്റ് നടത്തണം.

പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കുകയും സാവധാനം ശ്വസിക്കുകയും ശ്വാസം വിടുകയും ചെയ്യുക. "എ" എന്ന ശബ്ദം ശാന്തവും മന്ദഗതിയിലുള്ളതുമായ സ്വരത്തിൽ പറയുക. ഇത് അൽപ്പം വലിച്ചുനീട്ടുക, നിങ്ങളുടെ തല വ്യത്യസ്ത ദിശകളിലേക്ക് സാവധാനം ചരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ "ആഹ്" എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്ന് കാണുക.

അലറാൻ ശ്രമിക്കുക, ഒരേ സമയം രണ്ട് കൈകളും വ്യത്യസ്ത ദിശകളിലേക്ക് പരത്തുക. എന്നിട്ട്, തുറന്ന വായ നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് മൂടുക.

എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ നിങ്ങൾ തുടർച്ചയായി മ്യാവ് ചെയ്യുകയും ഗർജ്ജിക്കുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശബ്ദത്തിൽ പുതിയതും മൃദുവായതുമായ കുറിപ്പുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.

ഇന്ദ്രിയവും വികാരവും ക്രമീകരണവും ഉപയോഗിച്ച് കഴിയുന്നത്ര തവണ ഉറക്കെ വായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ശരിയായി ശ്വസിക്കാൻ പഠിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശബ്ദം പരിശീലിപ്പിക്കുമ്പോഴും ഇത് പ്രധാനമാണ്.

വിവിധ സങ്കീർണ്ണമായ വാക്കുകൾ സാവധാനത്തിലും വ്യക്തമായും ഉച്ചരിക്കുക; അവ ഒരു വോയ്‌സ് റെക്കോർഡറിൽ റെക്കോർഡ് ചെയ്യുകയും ഇടയ്‌ക്കിടെ കേൾക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഉചിതം.

- നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ തന്ത്രപരമായി പ്രകടിപ്പിക്കാൻ എപ്പോഴും ശ്രമിക്കുക. സാവധാനത്തിലും വിരസമായും സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്, എന്നാൽ അതേ സമയം കുലുക്കരുത്.

- നിങ്ങൾ ഒരു മാസികയിലോ ഒരു ഫിക്ഷൻ പുസ്തകത്തിലോ ഒരു ലേഖനം വായിക്കുമ്പോൾ, ആവശ്യമായ സ്വരഭേദം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ അത് ഉച്ചത്തിൽ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.

- നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഫലങ്ങളൊന്നും ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥരാകരുത്, അത് തീർച്ചയായും കാലക്രമേണ വരും, ഈ വിഷയത്തിലെ പ്രധാന കാര്യം ക്ഷമയാണ്.

- മാന്യമായ സമയത്തിന് ശേഷം മാറ്റങ്ങളൊന്നും സംഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ENT ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ശബ്‌ദം മുഴങ്ങുന്ന രീതി വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടതിന് നന്ദി, നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം. അതിനാൽ, സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുക, മെച്ചപ്പെടുത്തുക, വികസിപ്പിക്കുക, എല്ലാം ശരിയാകും.