കുട്ടികൾക്കുള്ള റിഥമിക്സ്: കിന്റർഗാർട്ടനിലെ പാഠം

റിഥമിക്സ് (റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്) സംഗീതവും താളാത്മകവുമായ വിദ്യാഭ്യാസത്തിൻ്റെ ഒരു സംവിധാനമാണ്, ഇതിൻ്റെ ഉദ്ദേശ്യം താളത്തിൻ്റെയും ഏകോപനത്തിൻ്റെയും ബോധം വികസിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. കുട്ടികൾക്കുള്ള ക്ലാസുകൾ (സാധാരണയായി പ്രീ-സ്കൂൾ പ്രായം) എന്നും റിഥമിക്സ് വിളിക്കുന്നു, അതിൽ കുട്ടികൾ സംഗീതത്തോടൊപ്പം നീങ്ങാനും ശരീരത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും ശ്രദ്ധയും മെമ്മറിയും വികസിപ്പിക്കാനും പഠിക്കുന്നു.

കുട്ടികൾക്കുള്ള താളം രസകരവും താളാത്മകവുമായ സംഗീതത്തോടൊപ്പമുണ്ട്, അതിനാൽ അവർ ക്ലാസുകളെ പോസിറ്റീവായി കാണുന്നു, ഇത് മെറ്റീരിയൽ നന്നായി സ്വാംശീകരിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുന്നു.

ഒരു ചെറിയ ചരിത്രം

റിഥമിക്സ്, ഒരു അധ്യാപന രീതി എന്ന നിലയിൽ, ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ ജനീവ കൺസർവേറ്ററിയിലെ ഒരു പ്രൊഫസർ എമിൽ ജാക്വസ്-ഡാൽക്രോസ് സൃഷ്ടിച്ചു, ഏറ്റവും അശ്രദ്ധരായ വിദ്യാർത്ഥികൾ പോലും സംഗീതത്തിൻ്റെ താളാത്മക ഘടന മനസ്സിലാക്കാനും ഓർമ്മിക്കാനും തുടങ്ങിയത് ശ്രദ്ധിച്ചു. അവർ സംഗീതത്തിലേക്ക് നീങ്ങാൻ തുടങ്ങി. ഈ നിരീക്ഷണങ്ങൾ പിന്നീട് "റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു സംവിധാനത്തിന് അടിത്തറയിട്ടു.

താളം എന്താണ് നൽകുന്നത്?

റിഥമിക് ക്ലാസുകളിൽ, കുട്ടി ബഹുമുഖമായി വികസിക്കുന്നു, നിരവധി കഴിവുകളും കഴിവുകളും നേടുന്നു:

• കുട്ടിയുടെ ശാരീരികക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുകയും ചലനങ്ങളുടെ ഏകോപനം വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• കുട്ടി ഏറ്റവും ലളിതമായ നൃത്ത ചലനങ്ങളും, ടെമ്പോ, റിഥം, അതുപോലെ സംഗീതത്തിൻ്റെ തരവും സ്വഭാവവും തുടങ്ങിയ ആശയങ്ങളും പഠിക്കുന്നു.
• കുഞ്ഞ് തൻ്റെ വികാരങ്ങൾ വേണ്ടത്ര പ്രകടിപ്പിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും പഠിക്കുന്നു, സൃഷ്ടിപരമായ പ്രവർത്തനം വികസിക്കുന്നു
• കിൻ്റർഗാർട്ടനിലെ റിഥം തുടർന്നുള്ള സംഗീതം, നൃത്തം, കായിക ക്ലാസുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഒരു നല്ല തയ്യാറെടുപ്പാണ്.
• റിഥമിക് വ്യായാമങ്ങൾ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടികൾക്ക് മികച്ച "സമാധാനപരമായ" വിശ്രമം നൽകുന്നു
• കുട്ടികൾക്കുള്ള താളം വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, സ്വതന്ത്രമായി നീങ്ങാൻ അവരെ പഠിപ്പിക്കുന്നു, സന്തോഷത്തിൻ്റെ ഒരു വികാരം സൃഷ്ടിക്കുന്നു
• താളാത്മകമായ പാഠങ്ങൾ സംഗീതത്തോടുള്ള ഇഷ്ടം വളർത്തുകയും കുട്ടികളുടെ സംഗീത അഭിരുചി വളർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു

റിഥമിക്സും ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസവും അല്ലെങ്കിൽ എയ്റോബിക്സും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ

റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സും പതിവ് ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസവും അല്ലെങ്കിൽ എയ്റോബിക്സും തമ്മിൽ തീർച്ചയായും പൊതുവായ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളുണ്ട് - രണ്ടിലും ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു നിശ്ചിത താളത്തിൽ സംഗീതം ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ അതേ സമയം, വ്യത്യസ്ത ലക്ഷ്യങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നു. റിഥം ശാരീരിക വികസനത്തിന് മുൻഗണന നൽകുന്നില്ല, പ്രകടന സാങ്കേതികതയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നില്ല, എന്നിരുന്നാലും ഇതും പ്രധാനമാണ്.

റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിൽ ഊന്നൽ നൽകുന്നത് ഏകോപനം, സംഗീതം കേൾക്കാനും കേൾക്കാനുമുള്ള കഴിവ്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അനുഭവിക്കുകയും സ്വതന്ത്രമായി നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക, തീർച്ചയായും, താളബോധം വികസിപ്പിക്കുക എന്നിവയാണ്.

എപ്പോഴാണ് വ്യായാമം തുടങ്ങേണ്ടത്?

3-4 വയസ്സിൽ റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നത് ഉചിതമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രായത്തിൽ, ചലനങ്ങളുടെ ഏകോപനം ഇതിനകം തന്നെ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. കിൻ്റർഗാർട്ടനിലെ റിഥമിക്സ് സാധാരണയായി രണ്ടാം ജൂനിയർ ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു. എന്നാൽ ആദ്യകാല വികസന കേന്ദ്രങ്ങളും നേരത്തെ ആരംഭിക്കുന്നതാണ്.

ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം, നടക്കാൻ പഠിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ, പിഞ്ചുകുട്ടികൾക്ക് അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങൾ പഠിക്കാനും അവ സംഗീതത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കാനും കഴിയും. കുഞ്ഞ് കൂടുതൽ പഠിക്കില്ല, പക്ഷേ അവൻ ഉപയോഗപ്രദമായ കഴിവുകൾ നേടും, അത് അവൻ്റെ കൂടുതൽ പൊതുവായതും സംഗീതവുമായ വികാസത്തിനും പഠനത്തിനും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.

താളാത്മക പാഠങ്ങളുടെ ഘടന

മതിയായ ഇടം ആവശ്യമുള്ള ചലിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ റിഥമിക് വ്യായാമങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കിൻ്റർഗാർട്ടനിലെ റിഥം ഒരു ഫിസിക്കൽ എഡ്യൂക്കേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ മ്യൂസിക് റൂമിൽ നടത്തുന്നു, സാധാരണയായി ഒരു പിയാനോ (കുട്ടികളുടെ പാട്ടുകളുടെയും ആധുനിക നൃത്ത ട്യൂണുകളുടെയും സൗണ്ട് ട്രാക്കുകളുടെ ഉപയോഗം ഗുണം ചെയ്യുകയും പാഠം വൈവിധ്യവൽക്കരിക്കുകയും ചെയ്യും).

ഏകതാനമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കുട്ടികൾ പെട്ടെന്ന് മടുത്തു, അതിനാൽ പാഠം ചെറിയ 5-10 മിനിറ്റ് ബ്ലോക്കുകൾ ഒന്നിടവിട്ട് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ആദ്യം, ശാരീരിക ഊഷ്മളത ആവശ്യമാണ് (നടത്തവും ഓട്ടവും വ്യത്യാസങ്ങൾ, ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ). അതിനുശേഷം "പ്രധാന" സജീവമായ ഭാഗം വരുന്നു, അതിന് പരമാവധി ടെൻഷൻ ആവശ്യമാണ് (ശാരീരികവും ബൗദ്ധികവും). അതിനുശേഷം കുട്ടികൾക്ക് വിശ്രമം ആവശ്യമാണ് - ശാന്തമായ വ്യായാമങ്ങൾ, വെയിലത്ത് കസേരകളിൽ ഇരിക്കുക. ശാന്തമായ സംഗീതം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായ "വിശ്രമം" ക്രമീകരിക്കാം.

അടുത്തത് വീണ്ടും സജീവമായ ഭാഗമാണ്, പക്ഷേ പരിചിതമായ മെറ്റീരിയലിൽ. പാഠത്തിൻ്റെ അവസാനം, ഒരു ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മിനി-ഡിസ്കോ ആരംഭിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. സ്വാഭാവികമായും, വിശ്രമം ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലും, റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.